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Comment choisir le bon équipement de soccer
Que vous jouiez pour la première fois ou que vous soyez un joueur averti, vous avez besoin d’un équipement adapté pour le soccer.
Protège-tibias de soccer
Position du joueur
Votre position sur le terrain permet de déterminer le type de protège-tibias que vous devriez choisir pour vous protéger.
Défenseurs: Les défenseurs ont généralement besoin de protège-tibias très protecteurs. Habituellement, les défenseurs préfèrent un protège-tibia qui offre une excellente protection du tibia et de la cheville pour éviter les blessures lors des attaques de l‘équipe adverse.
Défenseurs: Les défenseurs ont généralement besoin de protège-tibias très protecteurs. Habituellement, les défenseurs préfèrent un protège-tibia qui offre une excellente protection du tibia et de la cheville pour éviter les blessures lors des attaques de l‘équipe adverse.
Milieux de terrain: Les protège-tibias doivent être à la fois robustes et durables pour le jeu défensif, légers et souples pour les attaques. Un protège-tibia arrondi assure une protection fiable et une légèreté dont les milieux de terrain ont besoin.
Attaquants: Pour les attaquants, la vitesse et l’agilité sont primordiales. Privilégiez des protège-tibias légers qui offrent une protection efficace. Avec des protège-tibias simples et légers, les attaquants peuvent s’élancer rapidement et tout en souplesse. Certains protège-tibias protègent aussi les chevilles contre les tacles latéraux.
Gardiens de but: Comme les gardiens ne subissent pas autant de contacts physiques que les autres joueurs, ils ont des besoins différents. Optez pour des protège-tibias légers qui offrent une grande liberté de mouvement. Ainsi, vous pourrez faire preuve d’une grande réactivité et vous déplacer rapidement.
Protège-tibias avec chevillières
La protection supplémentaire pour les chevilles assure une protection maximale.
Recommandés pour tous les joueurs de tout niveau. Le rembourrage souple des deux côtés du pied protège contre les coups latéraux.
Protège-tibias simples
Ces protège-tibias offrent une protection de base légère, sans étriers ni fermetures, et permettent une plus grande liberté de mouvement du pied pour une mobilité accrue sur le terrain. Ils sont munis de manchons de compression pour maintenir la coque en place et n’offrent aucune protection de la cheville.
Chaussures
Semelles à crampons ou lisses?
La surface de jeu déterminera le choix des semelles.
Si vous jouez sur des surfaces dures et naturelles, optez pour des chaussures à crampons en caoutchouc ou en plastique dur non amovibles pour une bonne adhésion et un contrôle adéquat.
Si vous jouez sur de la pelouse, optez pour des semelles en caoutchouc pour des manœuvres rapides et une traction optimale.
Pour les jeux intérieurs, les chaussures avec semelles extérieures en gomme offrent une bonne traction sans laisser de traces sur le revêtement de sol.
Construction de la chaussure
La section supérieure de la chaussure de soccer, ou tige, est en contact avec le ballon. Il existe des chaussures à tiges synthétiques ou naturelles, ou les deux. Il est donc important d’essayer les chaussures qui vous conviennent au niveau du confort et du toucher. Les tiges synthétiques sont idéales en cas de mauvais temps, car elles ont tendance à mieux résister à l’eau. Elles sont également faciles à nettoyer et à sécher. Optez pour des tiges perméables à l’air.
Ajustement
La plupart des joueurs de soccer préfèrent des chaussures plus serrées afin de mieux contrôler le ballon. Il s’agit d’une préférence personnelle, alors essayez plusieurs pointures pour trouver celles qui vous conviennent.
Faites sécher vos chaussures
Peu importe les chaussures de votre choix, assurez-vous de toujours les sécher après avoir joué sous la pluie. Laissez les chaussures s’aérer en dehors du sac de sport. Certains joueurs bourrent leurs chaussures de papier journal pour accélérer le séchage.
Ballons de soccer
Ballons de match
Les ballons de match doivent être conformes aux normes de chaque ligue. Ils sont conçus pour l’entraînement de haut niveau et la compétition. Ils sont faits de matières assurant une meilleure performance et une plus grande fiabilité et peuvent être utilisés pour des matchs à l’intérieur ou à l’extérieur.
Mini Ballons
Les mini-ballons sont idéals pour les entraînements et l’apprentissage, mais ils ne sont pas conçus pour les matchs.
Ballons d’entraînement et récréatifs
Ces ballons sont conçus pour les jeux sur différents types de surface et conviennent aux joueurs de tout niveau. Très robustes grâce à leur enveloppe généralement en PVC, ils sont souvent moins coûteux que les ballons de match.
Enveloppes
L’envelope recouvre l’extérieur du ballon de soccer. Le type d’enveloppe dont vous avez besoin dépendra de votre niveau de compétence et de la surface sur laquelle vous jouerez.
Voici les différents types d’enveloppes:
Polyuréthane (PU)
• Les ballons en polyuréthane sont plus mous que les ballons en PVC et ils offrent un meilleur contact.
• Fiables et au contact précis, ils sont idéals pour les matchs en compétition.
• Ils peuvent s’égratigner plus facilement que les ballons à enveloppe en PVC.
• Certains modèles sont dotés d’un revêtement en TPUR pour éviter l’abrasion et l’absorption d’eau.
Chlorure de polyvinyle (PVC)
• Ils sont souvent utilisés pour l’entraînement à long terme.
• Ce sont les plus durables.
• Ils sont plus résistants contre les éraflures que les ballons à enveloppe en polyuréthane ou en matière synthétique.
• Ils permettent un contrôle inférieur aux enveloppes synthétiques; le PVC est plus dur et plus rigide.
• Certaines enveloppes sont dotées d’un revêtement brillant spécial pour minimiser l’absorption d’eau et l’abrasion.
Panneaux
Sur un ballon de soccer, différents panneaux et motifs composent son enveloppe. Ces panneaux peuvent être piqués à la main, à la machine ou soudés les uns aux autres. Les formes des panneaux peuvent présenter différentes qualités d’aérodynamisme. Le nombre de panneaux peut varier. Les ballons les plus courants sont composés de 32 panneaux. Un plus grand nombre de panneaux permet un meilleur contrôle du ballon, mais un ballon avec moins de panneaux est plus aérodynamique, donc plus rapide.
Piquage
Le piquage est essentiel à la qualité et à la durabilité d’un ballon de soccer. Les ballons piqués à la main présentent des coutures robustes et leur durabilité s’en voit accrue. Les ballons piqués à la machine sont peut-être moins chers, mais ils peuvent être moins durables ou leur construction peut être moins robuste que les ballons piqués à la main ou thermosoudés. Les panneaux assemblés par thermosoudage permettent une forme parfaitement sphérique et une trajectoire optimale. Ces ballons peuvent aussi être moins chers que les ballons piqués à la main ou à la machine.
Ballon de football tableau des tailles
Voir ballon de football
Entretien
Voici quelques moyens de prolonger la durée de vie de votre ballon de soccer.
• Évitez de faire reposer votre poids ou de vous asseoir sur votre ballon afin d’éviter tout dommage du système de pression ou de la structure.
• Votre ballon pourrait s’érafler ou crever s’il entre en contact avec des surfaces dures et inégales comme des murs de béton et du gravier. Évitez d’envoyer votre ballon contre ce type de surfaces.
• Vérifiez la pression du ballon de soccer avant et après la partie de jeu pour optimiser son rendement.
• La pression recommandée est indiquée sur la plupart des ballons de soccer. Assurez-vous de gonfler le ballon à la pression recommandée.
Gants de gardien de but de soccer
Tableau des tailles de gants de gardien de but
La taille des gants varie légèrement d’un fabricant à l’autre et selon le matériau et la qualité. Vous trouverez ci-dessous des instructions recommandées pour mesurer vos mains et comparer cette mesure avec le tableau des tailles. Les renseignements ci-dessous sont à titre indicatif seulement.
• Mesurez le tour de la partie la plus large de la paume sans le pouce.
• Arrondissez la mesure au pouce supérieur.
• Puis ajoutez-y 1 po pour déterminer la taille de votre gant.
Accessoires
Chaussettes de soccer
Les chaussettes de soccer sont légères et polyvalentes, et dotées d’un renfort au niveau des chevilles et des orteils.
Sac d’équipement
Un sac est utile pour ranger, organiser et protéger votre équipement.
Dispositif d’entraînement au soccer
Un tel dispositif vous aidera à améliorer vos frappes sans avoir à courir après le ballon.
Cônes de marquage
Des marqueurs très visibles servant à délimiter l’espace de jeu ou d’entraînement.
Filet de soccer
Un filet de soccer est utile pour pratiquer les tirs au but et les arrêts.
